Mindful Mom - Щастлива Майка = Щастливи деца 0-6м
Курсът обхваща основите за спокойна майка и развиващо се бебе през първата година.
Модул 1 дава яснота за хормоните след раждането, емоциите, разликата между бебешки блус и депресия, значението на съня и възстановяването. Включва основи за диастаза, безопасни упражнения и грижа след секцио.
Модул 2 представя кърменето: принципът „търсене–предлагане“, честота на храненията, как да разберем дали бебето се храни достатъчно и решения за болка, запушени канали, лош захват. Дават се техники за увеличаване на кърмата.
Модул 3 обяснява съня през първата година — колко сън е нормален, грешки като преумора, сигнали за умора, регресии и основните методи за приспиване (PU/PD, Ferber, безсълзови подходи).
Модул 4 проследява развитието 0–6 месеца и подходящи занимания: черно-бели карти, tummy time, посягане, ритане, прехвърляне на предмети, стимулиране на баланс и вестибуларен апарат. Включена е и информация за първичните рефлекси и кога да се търси специалист.
Course•By Simona Trendafilova
